Prepararse para el Fenómeno El Niño implica mucho más que guardar agua, alimentos y una linterna en una mochila de emergencia. Cuando las lluvias intensas provocan inundaciones, dañan viviendas o interrumpen los servicios básicos, las familias también pueden enfrentar dificultades para acceder a medicamentos, acudir a sus controles médicos o recibir atención oportuna.
El riesgo requiere atención en el Perú, donde el Gobierno declaró el estado de emergencia en distritos de 23 departamentos y el Callao ante el peligro inminente de intensas precipitaciones asociadas al Fenómeno El Niño 2026-2027. La medida contempla acciones de prevención, respuesta y rehabilitación en las zonas comprendidas.
Los efectos de estos eventos pueden extenderse a la salud. El Ministerio de Salud (MINSA) emitió en octubre de 2026 una alerta epidemiológica por el riesgo de incremento de enfermedades asociadas a las lluvias, las inundaciones y las dificultades para acceder a agua segura. Entre las afecciones que requieren vigilancia figuran el dengue, la leptospirosis y las enfermedades diarreicas agudas.
Por eso, Socios En Salud considera que la preparación debe incluir decisiones concretas para proteger a cada integrante del hogar, especialmente a niñas y niños, personas mayores, personas con discapacidad y quienes necesitan atención médica continua. Elaborar un plan familiar de salud permite anticiparse a las dificultades y organizar una respuesta antes de que ocurra una emergencia.
1. Identificar los riesgos y organizar la respuesta familiar
El primer paso es conversar en familia sobre los peligros que podrían afectar la vivienda y el barrio. Es importante identificar si la casa está cerca de un río, una quebrada o una zona inundable, así como reconocer las calles que podrían quedar bloqueadas y los lugares seguros a los que sería posible trasladarse.
El Instituto Nacional de Defensa Civil (INDECI) propone el Plan Familiar de Emergencia, organizado en cinco acciones: identificar los riesgos y los recursos disponibles, ubicar las zonas seguras y las rutas de evacuación, elaborar un mapa familiar y una estrategia de comunicación, asignar responsabilidades y organizar simulacros con la familia y la comunidad.
Esta planificación debe considerar las necesidades de salud de cada persona. Si hay niñas o niños pequeños, una persona que requiere asistencia para movilizarse o alguien que necesita controles frecuentes, la familia debe prever quién brindará apoyo y qué dificultades podrían presentarse durante una evacuación. También conviene identificar a vecinos o familiares cercanos que puedan colaborar si los integrantes del hogar no están juntos.
Por último, es ideal acordar cómo comunicarse si las líneas telefónicas fallan o alguien se encuentra fuera de casa. Definan un punto de encuentro, un contacto familiar que viva en otra zona y las responsabilidades de cada integrante. Practicar estas decisiones ayuda a reducir la confusión y permite actuar con mayor rapidez cuando sea necesario abandonar la vivienda.
Las inundaciones pueden favorecer la propagación de la leptospirosis, una enfermedad que se transmite por el contacto con agua o suelo contaminados con la orina de animales infectados, principalmente roedores.
Fuente: Andina
2. Preparar medicamentos, documentos e información médica
La mochila de emergencia debe responder a las necesidades reales de la familia. Además de agua, alimentos no perecibles, una linterna, una radio y artículos de higiene, es importante reservar un espacio para los elementos que faciliten la atención médica. La planificación debe contemplar también los documentos y la información que podrían necesitarse si el establecimiento de salud habitual deja de funcionar.
Una lista básica para organizar estos recursos incluye:
- Medicamentos: mantener disponibles los tratamientos prescritos, en sus envases originales y con información sobre las dosis indicadas por el profesional de salud. Revisar periódicamente su vigencia y consultar cómo conservarlos de forma segura.
- Documentos e información médica: guardar copias protegidas del DNI, las recetas, los informes relevantes, las alergias conocidas y los datos de contacto del establecimiento donde se recibe atención.
- Artículos de cuidado personal: incluir los insumos necesarios para niñas y niños pequeños, personas con discapacidad u otros integrantes que requieran apoyo específico.
- Contactos de emergencia: anotar teléfonos de familiares, del establecimiento de salud y de los servicios locales de respuesta.
Los medicamentos que requieren refrigeración o condiciones especiales necesitan una planificación adicional. La familia debe consultar con el personal de salud cómo conservarlos y qué hacer si se interrumpe la electricidad. No se deben modificar las dosis, suspender tratamientos ni sustituir medicamentos por cuenta propia para hacer frente a una emergencia.
También conviene proteger los documentos de la humedad y guardar copias digitales cuando sea posible. La información debe estar accesible para quien acompañe a la persona durante una evacuación. Según el INDECI, las familias que tienen integrantes que requieren diálisis u otras terapias deben coordinar previamente con un centro de salud para procurar la continuidad de la atención durante una emergencia.
El agua estancada en recipientes puede convertirse en un criadero de mosquitos transmisores del dengue.
Fuente: Andina
3. Definir rutas de atención y asegurar la continuidad de los tratamientos
Un plan familiar de salud debe responder una pregunta esencial: ¿dónde recibiremos atención si no podemos llegar a nuestro establecimiento habitual? Para resolverla, identifiquen el centro de salud más cercano, una alternativa en otra zona y las rutas para llegar a ambos lugares. Consideren que las inundaciones pueden modificar los tiempos de desplazamiento o volver intransitables algunas vías.
Es recomendable consultar con anticipación al establecimiento donde cada integrante recibe atención. Pregunten cómo proceder ante una interrupción de los servicios, dónde obtener información actualizada y qué alternativas existen para continuar los controles o tratamientos. Esta previsión resulta especialmente importante para personas con enfermedades crónicas, mujeres embarazadas, niñas y niños pequeños y quienes necesitan terapias periódicas.
La prevención también forma parte del plan. El MINSA recomienda consumir agua segura, mantener limpios y tapados los recipientes de almacenamiento, eliminar los lugares donde se acumula agua y evitar el contacto con aguas de inundación. Si aparecen síntomas como fiebre, diarrea persistente o dificultad para respirar, se debe buscar atención médica oportuna y evitar la automedicación.
Finalmente, revisen el plan de manera periódica y practiquen qué harían si tuvieran que salir de casa. Comprueben que los medicamentos y documentos estén disponibles, que los contactos sigan vigentes y que todos conozcan las rutas acordadas. La coordinación con vecinos y organizaciones comunitarias puede ayudar a identificar necesidades y facilitar el acceso a información confiable.
Prepararse frente al Fenómeno El Niño es una tarea compartida. Para Socios En Salud, proteger la salud también significa anticiparse a las barreras que dificultan el acceso a la atención. Un plan familiar claro, adaptado a las necesidades de cada hogar y coordinado con los servicios de salud, puede marcar una diferencia cuando las condiciones se vuelven adversas. La prevención comienza antes de la emergencia, con decisiones que permiten cuidar a quienes más lo necesitan.
