Con el objetivo de concientizar, sensibilizar y orientar la población sobre prevención de la depresión, cada 13 de enero, se conmemora el “Día Mundial de Lucha contra la Depresión”, una enfermedad que crece de manera desproporcionada y afecta a más de 280 millones de personas en el mundo.
En el Perú, según el Ministerio de Salud (2021), más de 300 mil personas lucharon contra la depresión, trastorno mental que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés y sentimientos de culpa o falta de autoestima que afecta y altera las actividades laborales, escolares y familiares, y en el peor de los casos puede provocar el suicidio.
https://youtu.be/IDrwZwwAFfkCausas y señales de alerta de la depresión
Según, Maria Amézquita, psicóloga del Programa de Salud Mental en Socios En Salud existen diferentes factores genéticos y sociales que causan la depresión:
“Los factores genéticos contribuyen al desarrollo de trastornos mentales. Sin embargo, también existen eventos sociales como crecer en familias disfuncionales, vivir situaciones de violencia, bullying escolar, problemas económicos, desempleo, pérdida de un ser querido, alto nivel de estrés, entre otros, que afectan la salud mental”, agregó.
Asimismo, la especialista en salud mental recomienda identificar las diferentes señales de alerta para tratar de manera oportuna y evitar una tragedia.
“Las señales más comunes son el bajo rendimiento en las actividades diarias, aislamiento social, llanto constante, ánimo irritable, pesimismo, aumento o disminución en el apetito y alteración del sueño”
Cuidado de salud mental
Desde el 2018, Socios En Salud brinda una respuesta comunitaria, integral y sostenible al problema de la salud mental de pacientes con condiciones que van desde depresión y ansiedad hasta esquizofrenia y otros trastornos mentales graves. Por ello, se enfoca en fortalecer la cobertura, capacidad y calidad de los servicios de salud mental.
Recomendaciones para ayudar a una persona con depresión
Ante una señal de alerta, habla con la persona o avisa un familiar sobre lo que has notado; sin embargo, es necesario buscar ayuda de un profesional de la salud o acudir a un centro de salud.
“Es importante generar un ambiente de confianza y la apertura en la persona para poder ofrecer nuestro acompañamiento en este proceso y juntos buscar una ayuda profesional”, agregó.
Desde Socios En Salud reafirmamos nuestro compromiso de contribuir con el bienestar y cuidado de quienes más nos necesitan, por ello realizamos la búsqueda y evaluación de signos y síntomas que causan depresión, ansiedad, violencia, etc. a través del uso de tecnológicas para cuidar y recuperar la salud mental de los más vulnerables.
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