Socios En Salud, a través de su Programa de Salud Mental ha ayudado a más de 111 500 pacientes a acceder a los servicios de atención de salud mental en medio de la COVID-19.
Advertencia de contenido: esta historia contiene una breve mención general de la ideación suicida.
“Si hoy no trabajo, mañana no tenemos ingresos. En ese momento es cuando los pensamientos negativos invaden mi mente y siento que ya no puedo más ante tanta necesidad”.
En Lima, cada 22 minutos una persona intenta suicidarse según los estudios epidemiológicos del Instituto Nacional de Salud Mental (INSM). Por su parte, la Organización Mundial de la Salud reportó que cada año alrededor de 703 000 personas se quitan la vida.
Durante la COVID-19, el virus que ha cobrado millones de vidas en todo el mundo y ha obligado a millones más a pasar semanas de aislamiento. La salud mental de la población se ha visto agravada por la falta de acceso a la atención médica de calidad, el aumento del desempleo y la inseguridad alimentaria y de vivienda entre otros.
Ideación suicida: más allá de la depresión
Son las 4:00 a.m. y Gabriel* está listo para ir a trabajar. Se mira al espejo y ve el reflejo de un hombre agotado y triste. Hace 3 meses perdió a su madre y no tuvo la oportunidad de estar a su lado en sus últimos días, pues ella vive en el Cuzco y él en Lima.
A diario, Gabriel tiene que competir con varios conductores para alquilar un mototaxi. Siempre se realiza por orden de llegada, y ya habido días en los que solo unos minutos después de diferencia le impiden trabajar.
Durante años, Gabriel ha lidiado con pensamientos negativos, relacionados con su depresión, pero cuando la COVID-19 se extendió por San Juan de Lurigancho quedó desempleado y la lucha por tener comida en su mesa se complicó. Pudo sentir que su depresión se hacia cada vez más profunda. Había días en los que no quería vivir, pero incluso en sus momentos más oscuros, no estuvo solo. Su esposa María*, identificó las señales de advertencia y estaba segura a quien acudir.
La psicóloga y directora del Programa de Salud Mental de Socios En salud, Carmen Contreras manifiesta que la relación que existe entre la depresión y el suicidio son cada vez más cortas. “De acuerdo a la data en nuestro país, la mitad de las personas diagnosticadas de depresión ha presentado ideación suicida en algún momento de su vida. Por ello, es importante identificar las señales de alerta de manera oportuna y solicitar ayuda profesional. Además de involucrar a la familia y al entorno social local para abordar esta problemática y dar una respuesta comunitaria sostenible en especial a la atención primaria de salud mental”, explicó.
Durante más de 25 años, Socios En Salud en alianza con el Ministerio de Salud, ha luchado para derribar las barreras al acceso a la salud, y la salud mental ha sido uno de sus programas clave. A medida que el equipo de Socios En Salud se centró en la respuesta general de la COVID-19, a través de los protocolos de seguridad y las cadenas de suministro, el equipo de salud mental enfoco su atención en identificar a pacientes que necesitaban atención de salud mental, brindar el soporte emocional y conectarlos con esa atención a través de la búsqueda de los casos que ameritaban atención por las agentes comunitarias de la salud especializadas en salud mental o a través del chatbot BienEstar, una herramienta tecnológica que el Programa de Salud Mental en coordinación con el Ministerio de Salud lanzó el año pasado para conectar a los pacientes con los psicólogos, de manera virtual y brindar atención y cuidados de salud mental.
Desde pacientes que experimentaron múltiples emociones de incertidumbre, preocupación y miedo al contagio de la COVID- 19 hasta aquellos que lidiaban con la muerte de sus seres queridos. Las atenciones de salud nunca se detuvieron en las comunidades donde trabajó Socios En Salud. El equipo siguió adelante. Ningún problema era demasiado pequeño y ninguna condición, demasiada complicada.
Desde julio de 2020 hasta marzo de 2021, BienEstar llegó a más de 111 500 personas en Carabayllo, San Juan de Lurigancho, Callao y Trujillo, brindando atención de salud mental que va, desde primeros auxilios psicológicos hasta terapia de duelo, y ayudando a los pacientes a sobrellevar la depresión, el consumo de alcohol y drogas, ideación suicida y una variedad de otras condiciones de salud mental.
Paso a paso
Cuando María notó que los cambios de comportamiento en su esposo se agravaron, decidió compartir sus preocupaciones con un aliado confiable en la comunidad: Socios En Salud. Mientras llenaba las preguntas de tamizaje del Programa de Desarrollo Infantil TempranoCASITA de Socios En Salud, enfocado en identificar riesgo o retraso en el desarrollo infantil entre niñas y niños menores de 24 meses de edad donde está inscrito su hijo, ella mencionó la depresión de Gabriel y lo que estaba sucediendo en casa.
A los pocos días, Lucia Caparachin, psicóloga del Programa de Salud Mental de Socios En Salud, fue asignada. Durante las siguientes semanas, Caparachin brindó atención y soporte emocional a Gábriel a través de la estrategia de Primeros Auxilios Psicológicos, una intervención de la Organización Mundial de la Salud que brinda asesoramiento grupal e individual para ayudar a los pacientes a controlar la ansiedad, la depresión y el estrés.
El cambio fue lento, pero significativo, y Caparachin lo vio de primera mano.
El estado de ánimo de Gabriel está mejorando. Hace frente a sus problemas y acepta el apoyo emocional de quienes lo rodeaban. Esta identificando las cosas que le causaban estrés y descubriendo formas de reducir ese estrés o reformular su forma de pensar.
“Contar con el apoyo de su familia y Socios En Salud ha sido clave para mejorar su salud física y mental”, dice Caparachin.
“Me dan fuerza”
Los profesionales de la salud mental como Caparachin tienen el cuidado de enfatizar que la salud mental no es un proceso lineal, es un viaje continuo. Cuando se trata de atender la depresión crónica, dice, es crucial consultar a los pacientes con regularidad y estar al tanto de cualquier cambio que pueda afectar su salud mental y exacerbar su depresión.
Gabriel ha mejorado su salud mental sin embargo, es necesario que reciba la atención y cuidado de un especialista en salud mental constantemente. Por lo que el Programa de Salud Mental Socios En Salud realizó la derivación del caso al Centro de Salud Cruz de Motupe. Asimismo, se encarga de solicitar citas para su atención psicológica y monitorear su asistencia a las sesiones de soporte psicológico todas las semanas.
Solo han pasado unas semanas, pero las sesiones ya han ayudado sustancialmente.
Además, Gabriel acude a dicho establecimiento de salud todos los meses para el recojo de sus medicamentos, pues toma 4 pastillas diarias para tratar la diabetes e hipertensión alta que lo aqueja desde hace 3 años.
“El tratamiento de la depresión en todo paciente crónico, como es el caso de pacientes diabéticos, requiere un acompañamiento constante. Es necesario estar pendiente de que cambios o agravantes en el estado de salud van a recrudecer síntomas depresivos. Por ello, es fundamental trabajar con la familia y con las expectativas de mejora del paciente, brindando estrategias de afronte y tolerancia mental al sufrimiento, fortaleciendo el sentido de la vida del paciente con los valores más altos, que son los afectivos, y en el caso del señor Gabriel, su tierna y sólida familia” recomendó, Lucia Caparachin.
Con la llegada de la segunda ola, Gabriel se contagio del COVID- 19, obligándolo a mantenerse aislado de su familia y dejándolo sin la posibilidad de trabajar. Ante esta situación, el Programa de Protección Social de Socios En Salud logró brindarle soporte nutricional a través de la entrega de vales de alimentos necesarios para la canasta familiar.
“Por más piedras que exista en nuestro camino, nosotros siempre buscamos salir adelante. Así estemos cansados, sacamos fuerzas de donde no hay y seguimos. Lujos no deseamos, lo único que siempre pedimos es salud y tener un pan en la mesa para comer”, manifestó María.
Gabriel sueña con algún día manejar su propio mototaxi y así ahorrar dinero para costear los próximos gastos educacionales de sus pequeños.
“Mi familia es lo más importante que tengo”, dice. «Me dan la fuerza y el coraje para seguir adelante». Paso a paso, Gabriel avanza.
En Socios En Salud continuaremos promoviendo el desarrollo y fortalecimiento de estrategias integrales de atención y prevención de enfermedades para construir un país con mejor calidad de vida en favor de la comunidad.
Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la requiera, comunícate a la línea de atención gratuita 113 o acude al establecimiento de salud más cercano a tu domicilio. También puedes solicitar atención especializada en los Centros de Salud Mental Comunitarios a nivel nacional.